Aerobox

moveoo_aeroboxsmal

Moveoo aerobox är en varierad och funktionell fysträning där individerna i gruppen tillåts träna tufft och funktionellt efter sina förutsättningar.

Med en vidareutvecklad fysboxning och gummiband som främsta redskap skapar vi unika styrka/fyspass som ger snabba och effektiva resultat samtidigt som deltagarna har roligt. Övningarna är utformade för att ge deltagarna ökad styrka, stabilitet, rörlighet och kondition. Träningssystemet används idag av såväl elitidrottare som motionärer.

Upplägg
Under två dagar erbjuds du som utbildningsdeltagare en mycket allsidig och praktiskt inriktad utbildning. Vårt mål är att ge dig de redskap som krävs för att du direkt skall kunna komma igång med dina pass. Dagarna är intensiva och du kommer att vara mycket aktiv under utbildningen.

Övrigt:
Aerobox-boxning
Rörelsebiomekanik
Funktionell parstyrka
Gummiband, bas och fys
Funktionella Superset

Utöver de praktiska basblocken:
Passuppbyggnad
Instruktörs pedagogik
Efter utbildningen har du kunskaper som du direkt kan använda dig av i praktiken.

Längd: 2 dagar
Kostnad: 3 500:-

Boka dig enkelt här!

Hör gärna av er för offert på intern utbildning.

Våra koncept

Våra koncept

Widgetmedloggor1

Missa inte vårt nyhetsbrev!

E-postadress
fornamn
efternamn
foretag

Education

Vi ger dig de redskap du behöver för att bli en uppskattad instruktör inom funktionell fysträning som främst riktar sig mot grupper. Anmäl dig på en av våra utbildningar idag! >>>

© 2021 B.I.M. Education.